1° Cento Croci Trail 2015

1° Cento Croci Trail 2015

1° Cento Croci Trail 2015

  

DOMENICA 7 GIUGNO 2015  1° Cento Croci Trail – TARSOGNO

Possono partecipare alla gara gli atleti che abbiano compiuto il 18° anno di età, in possesso di regolare CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO  per l’ atletica leggera

PROGRAMMA GARA 2015,  PROVA VALIDA PER IL "CIRCUITO PROVINCIALE TRAIL RUNNING PARMA"

PERCORSO NON COMPETITIVO 10KM - ISCRIZIONE 10 Euro (comprensivo di buono POLENTA PARTY)

 

PROGRAMMA GARA 2015

DATA: 07 Giugno 2015

PERCORSO: 
25km D+ 1200

RITROVO, RITIRO PETTORALI ED ISCRIZIONI IN LOCO: Dalle  Ore 8.00 alle ore 9.00 presso la palestra delle scuole elementari (parcheggi nelle vicinanze, disponibilità deposito borse e docce nelle vicinanze)

PARTENZA: ore 9,30 

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ISCRIZIONI:

-La scheda d' iscrizione (scaricabile sotto) compilata in ogni sua parte deve pervenire via e.mail  a  segreteria@uispparma.it  o  via fax al  0521-707420 con copia del bonifico bancario e copia del certificato medico agonistico per l' atletica leggera.

-oppure consegnata direttamente in UISP Via Testi, 2 PARMA con copia del bonifico bancario e certificato medico agonistico per l' atletica leggera

 

Quote ISCRIZIONE:

 

  • 15 Euro entro lo 04 GIUGNO 2015 

La quota comprende: BUONO POLENTA PARTY + JIM BAG (Mizuno) + PERMESSO GIORNALIERO RACCOLTA FUNGHI + 2hg di FUNGHI SECCHI + 2hg DI PARMIGIANO REGGIANO + 1 SCATOLA DI ALICI RIZZOLI + CALZE TECNICHE OXY BURN

PAGAMENTO QUOTA : Per le iscrizioni via mail o fax allegare la copia del bonifico bancario intestato a COMUNALIA - SPIRITO TARSOGNO  da effettuare al seguente IBAN:  IT28B0538765630000000002491 Causale:  "iscrizione 1° Cento Croci Trail"

 

  • 25 Euro in loco il giorno della gara (dalle ore 8.00 alle ore 9.00).Presentare copia del certificato medico agonistico per l' atletica leggera

La quota comprende: BUONO POLENTA PARTY + JIM BAG (Mizuno) + PERMESSO GIORNALIERO RACCOLTA FUNGHI + 2hg di FUNGHI SECCHI + 2hg DI PARMIGIANO REGGIANO + 1 SCATOLA DI ALICI RIZZOLI + CALZE TECNICHE OXY BURN

scarica qui il MODULO D' ISCRIZIONE

 

PREMIAZIONI:

  • 1°-2°-3° classificato assoluto Maschile 
  • 1°-2°-3° classificato assoluto Femminile 
  • 1°-2°-3° classificato under 25 - uomo/donna 
  • 1°-2°-3° classificato over 50 - uomo /donna

 

PREMIO CONTRABBANDIERE - PER IL TEMPO IDEALE - depositato in busta chiusa  da Comunalia-Spirito Tarsogno ( 1 stagionale per Raccolta Funghi )

 

SCARICA QUI IL VOLANTINO

 

PROVA PERCORSO del 9/5/15:

un manipolo di trailer dell’Atletica Casone ha provato in anteprima il percorso del nuovo CENTO CROCI TRAIL che si svolgerà a Tarsogno il 7 Giugno 2015.

Il tracciato parte dal centro paese di Tarsogno (850 m s.l.m.), vicino allo stabilimento NORDA, per uscire ben presto dai borghetti antichi ed inoltrarsi nel verde dei boschi circostanti. I primi 3 km partono subito “cattivi” con qualche strappo secco degno di nota e con un totale di 368 metri D+ e soli 33 metri D-.

Poi fino al km 5,4 fase di recupero e prevalente discesa fino al bel pianoro erboso dove sarà posizionato il primo ristoro. Da qui inizia la salita che punta dritta alla prima pala eolica che si vede dal paese da cui godere di un bellissimo panorama aperto verso tutte le altre vette dell’appennino.

La salita prosegue costante per crinale nella faggeta ombreggiata, fino ad uno strappo finale più ripido che porta in vetta al monte Zuccone (km 9,6 a quota 1400). Da qui iniziano 10 km molto corribili in prevalente discesa, 854 m di dislivello negativo e solo 172 positivo.

Sembra finita: gli ultimi 2 km ci devono riportare leggermente in quota per raggiungere nuovamente il centro di Tarsogno: quindi per sentieri e carraie recuperiamo gli ultimi 158 metri di dislivello per arrivare in paese.

L’arrivo ci riserva l’ultima sorpresa di giornata: un arrivo inedito che troverete ben poche volte nei trail.

 

Info: Ravella Pier Luigi  spiritotarsogno@libero.it - Tel. 0525/89103



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